Artigos da Categoria - Alimentação

Qual a Importância de uma alimentação saudável?

Cada dia que passa as pessoas estão se dando conta da importância que existe em ter uma alimentação saudável, já que o alimento é uma condição ...
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Como não perder a forma nas festas de fim de ano?

Todo fim de ano é a mesma coisa: muita gente já começa a ficar mais flexível com a dieta e esquece completamente de todas as regrinhas de boa ...
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8 dicas de alimentação e exercícios de acordo com a fase gestacional

Se antigamente a recomendação era “comer por dois” e evitar esforços, hoje já se sabe que o melhor que a grávida pode fazer pelo seu corpo e a ...
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Alimentos e bebidas com cafeína na gravidez

O consumo de cafeína durante a gravidez se mantém um assunto polêmico apesar das diversas pesquisas na área. Há quem defenda que o consumo seja ...
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